Pré-ménopause : le début du changement Vous avez peut-être remarqué que votre corps ne réagit plus tout à fait comme avant. Votre sommeil devient plus fragile ( nuits hâchées) , votre humeur change plus facilement, vous vous sentez parfois plus fatiguée, plus stressée, plus sensible émotionnellement. Vous commencez à ressentir des douleurs musculaires, une impatience nouvelle, ce fameux "brouillard mental". Votre cycle peut également commencer à se modifier.